Суточные ритмы человека

Что это ?

По многовековым наблюдениям замечено что в течение суток активность органов меняется.
Максимум активности лёгких наблюдается в 3…5 часов утра.
Максимум активности толстого кишечника в 5…7 утра
Максимум активности желудка в 7…9 утра.
Максимум активности поджелудочной/селезёнки в 9…11 утра.
Максимум активности сердца в полдень 11…13 часов дня.
Максимум активности тонкой кишки в 13…15 часов дня.
Максимум активности мочевого пузыря в 15…17 часов дня.
Максимум активности почек в 17…19 часов.
Максимум активности сосудов в 19…21 час вечера.
Максимум активности трёх обогревателей в 21…23 часа вечера.
Максимум активности желчного пузыря в 23…01 час ночи
Максимум активности печени в 1…3 часа ночи.
Из всего этого списка важнее всего для нас спокойный сон в ночное время.
Есть много советов в сети, как наладить сон, чтобы легко засыпать и просыпаться отдохнувшими и бодрыми.

Самое лучшее ( простое и эффективное) средство для нормализации сна – это Слипинг Тиенс.

Слипинг Тиенс

Состав (2 таблетки): ешольция калифорнийская — 200 мг, порошок листьев и цветов боярышника — 200 мг, порошок цветов пассифлоры — 200 мг, пчелиная пыльца — 200 мг.

Активные ингредиенты: эшольция калифорнийская; листья и цветы боярышника; цветы пассифлоры.

Если человек плохо спит, он становится раздражительным, рассеянным, ухудшается его настроение и работоспособность. Расстройства сна чреваты не только физическим и эмоциональным истощением, но и могут привести к развитию диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии. Часто для того чтобы наладить сон, нужно просто изменить режим и бытовые привычки. Но иногда этого недостаточно. Для борьбы с различными расстройствами сна была создана диетическая добавка «Слипинг Натурал». Она на 100% состоит из природных компонентов, абсолютно безопасна и не вызывает привыкания при длительном применении.

Калифорнийская эшольция в составе продукта оказывает мягкое спазмолитическое действие, расслабляет мышцы и готовит тело ко сну. Пассифлора улучшает качество и продолжительность сна, не оставляет неприятных ощущений во время пробуждения. А цветы боярышника нормализуют артериальное давление, успокаивают нервную систему. Пчелиная пыльца помогает нормализовать эмоциональное состояние, успокаивает, борется с бессонницей.

Благодаря своему сбалансированному составу диетическая добавка устраняет симптомы стресса, снижает тревожность, снимает усталость и мышечное напряжение, помогает справиться с умственным напряжением. И, конечно, дарит полноценный сон.

Способ применения: взрослым по 1-2 таблетки перед сном.

Показания:
• расстройства сна разной природы;
• депрессия;
• стрессовый период;
• высокие умственные и физические нагрузки.

Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для
детей месте.

Улучшает сон, укрепляет нервы, снимает усталость, успокаивает нервную систему, борется со стрессом, только природные ингредиенты, не вызывает привыкания